テーピングの基本 |
先週は東京で「ARC'TERYX」と「PeakPerformance」、横浜ではこの秋冬から取り扱いが始まる新ブランド「HOUDINI」を見て参りました!
そして昨日は大阪で「HAGLOFS」「MOUNTAIN HARD WEAR」「montrail」をチェック!
既に締め切りが過ぎたブランドもありますが、「来春に是非ともこれが欲しい!」といったご要望があれば、お気軽にご相談下さい!
さて今日は、トレイルランナーは勿論、膝や足首、腰や肩に不安を抱える全ての人に一読いただきたいバイブルをご紹介!
テーピングの基本
¥998(税込)
トレイルランニングのレースだけでなく、ロードバイクやトライアスロン、マラソンまで、多くの方が使用されている伸縮テーピング「New-HALE」のテーピングトレーナー芥田さんが書かれた、テーピングマニュアル本です!
ケガ対策や、パフォーマンスアップのコツが満載なので、これまでテーピングの使い方がよく分からず、効果を発揮出来ていなかったかもしれない方もこれ1冊でバッチリ!
テーピングをアスリートだけが使用する物だとお考えの方も多いと思いますが、スキーやトレッキング等でもテーピングを使用する事で、怪我を防止したり、常に抱えている不安が軽減されたりと、簡単に高い効果を発揮してくれます!
また、肩こりや腰痛等、日常的な疲労に効果的なテーピング方法も掲載されています!
そして発売を記念して、本をお買い上げいただいた先着10名様に、運動後にどこでも効果的なアイシングが可能な「ニューハレコールドシート1袋(5枚入)」を、特典としてアクタさんにサービスしていただきました!
走り終わって家に帰るまでの間になかなかアイシングが出来ない時等、このコールドシートで熱を持った筋肉を冷やす事により炎症を抑え、効果的なリカバリーが可能となる大変便利なアイシングシートです!
この機会にテーピングと合わせて是非お試し下さい!